בלוג וכתבות

למה חשוב להקפיד על שגרת צחצוח שיניים נכונה

חורים בשיניים הם בעיה בריאותית נפוצה. הם נוצרים כאשר החיידקים שמתגוררים בפה שלנו, ובדרך כלל נחשבים ידידותיים למדי ואפילו עוזרים לנו לפרק מזון, פוגשים שאריות מזון שמצטברות על גבי השיניים או ביניהן. כשזה קורה, החיידקים מתחילים לעכל את הפחמימות והסוכר שנמצאים בשאריות המזון ומפרישים חומצה שמתחילה לעכל את המעטפת של השן. אם לא שומרים כמו

להמשך קריאה »

כל מה שאתם צריכים לדעת לפני שאתם עוברים דירה

לפני כל מעבר דירה אנחנו מבטיחים לעצמנו שהפעם זה לא יהיה סיוט, שהפעם נתחיל ונסיים בזמן, שהכול יהיה מסודר והמעבר יהיה נעים ולא לחוץ. וזה אף פעם לא קורה. תמיד משהו מתעכב ודברים הולכים לאיבוד ומשאית ההובלה לא מוצאת חנייה ונגמרים הארגזים ונאלצים להכניס הכל לשקיות זבל. אז הנה, באנו לעזור קצת. קחו כמה טיפים

להמשך קריאה »

כך תתכננו נכון את סביבת העבודה

לסביבת העבודה שלנו יש השפעה מרכזית על שלל פרמטרים הקשורים מצד אחד לעבודה עצמה, כגון תפוקה ושביעות רצון ממקום העבודה, ומצד שני לנו עצמנו, בדגש על בריאותנו הפיזית. משחר ההיסטוריה בני האדם יצאו לעבודה. היו מי שיצאו לצוד, היו כאלה שעבדו בחקלאות, ולכל עבודה היו מאפיינים שונים שביניהם פעולות פיזיות מאומצות של הגוף. עם הזמן

להמשך קריאה »
עגלת קניות
× Available on SundayMondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturday